• ☆開催　7月～8月予定（年１回）
• ☆会場　和歌山市・岩出市・御坊市・新宮市の4会場
• ☆広報　『ほっと便』の6月号に開催案内（参加申込書）を同封します

• ☆開催　11月予定（年１回）
• ☆コース　和歌山市又はその周辺市町村
• ☆広報　『ほっと便』の10月号の紙面（最終頁）でご案内予定

疾病予防、健康管理のために家庭用常備薬等の斡旋を行います

• ☆広報　『ほっと便』の6月号・12月号（年２回）に案内（斡旋チラシ）を同封します

※直接、斡旋業者へのお申込みになります

① 医師、歯科衛生士、保健師、管理栄養士等が職場にお伺いし、ご要望に沿った健康づくりのお話をさせていただきます

② 保健師が職場にお伺いし、お一人ずつ健康相談を受け、アドバイスをさせていただきます

③ 体育専門家が職場にお伺いし、講習・実技指導を行います

• ☆DVDの各内容
  はじめてのウォーキング＆ジョギング（31分）、
  健康サポート体操（60分）、毎日筋活部（60分）
  若々しい体をキープ! エクササイズ＆ダイエット（32分）
  Good-byeストレス（29分） 他

☆月ごとに健康づくりの様々な情報を掲載した「健康づくりカレンダー」をお届けします

☆広報紙『 ほっと便』の12月号と一緒に送付します